mercredi 20 janvier 2010

Faire le plein de vitamines C

Quand j'étais petite, ma grand-mère avait l'habitude de nous préparer tous les midis un jus d'oranges pressées. J'appréciais, sans plus, mais je buvais quand même mon jus tous les jours d'école.

Maintenant que j'ai des enfants, j'essaie de faire la même chose pour eux.
C'est une bonne manière pour leur faire consommer à la fois des fruits et de la vitamine C. Sans ajouter de sucre bien sûr, pour garder le goût des oranges et ne pas prendre de mauvaises habitudes!


Evidemment ça prend un peu de temps de presser un jus pour 5 personnes
(avec du matériel non professionnel...)

Tout le monde a droit à son verre de jus de fruits, enfants et adultes.
De temps en temps, on prépare un petit cocktail oranges / pamplemousses.


Au passage, notez que la photographie culinaire est un art
qui n'est pas donné à tout le monde

Pour Virginie qui attaque son 3e jour de défi-photo avec "du jaune dans la cuisine".
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15 commentaires:

  1. ca met du soleil dans la journée !

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  2. je cours m'en faire un tiens... j'oublie toujours!

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  3. M'en parle pas de l'art de la photographie culinaire... ou autre d'ailleurs ! J'ai bien rigolé !
    C'est vrai que rien ne vaut un vrai jus d'orange pressé mais c'est avalé en 20 secondes alors qu'il faut 5 minutes pour le préparer !
    Et avec une orange, on n'obtient quand même pas beaucoup de jus, non ? (jamais contente celle-là... !)
    J'image que pour 5, tout le filet y passe ! ;-)

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  4. et un peu de vitamines ....ça donne bonne mine ;) ♥

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  5. @Doubleair : Verres Ikea ;-)

    @Céline : C'est vrai que ça se boit infiniment plus vite que ça ne se prépare! Je mets environ 1 orange et demie par personne et entre 15 et 20 mns pour 5 personnes...

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  6. Je peux avoir un petit verre s'il te plait ;) ?

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  7. un cocktail pour être en super forme!!

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  8. Bon d'accord ça prend un peu de temps mais qu'est-ce que c'est bon !

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  9. C'est bien de donner l'habitude aux enfants... joindre l'utile à l'agréable ! Du sucre qui est naturel et en plus, c'est bon au goût !

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  10. Ha oui, je devrais... je devrais tant...
    Et j'aime tant...

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  11. C'est très bon pour la santé...

    C'est certain que la facilité ce serait de tout acheter déjà fait mais là j'avoue, c'est meilleur.

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